ラジオＤＪゆっちの猫と着物と音楽と

おはようございます！

昨日はダンスパーティーの司会をしながら、楽しませて頂きました。

華やかで、素敵な世界でした〜♪

終わってからは足が痛くて、マッサージしてもらって帰って、自分でもツボマッサージしたら今朝はだいぶ楽になってました。

やっぱりケアは大事ですね(^_-)-☆


体の中からもケアということで、今朝も毎朝のフレッシュジュースです！


今朝のブレンドは…

小松菜、にんじん、なし、りんご、プラム、いちじく、バナナ、パイナップル、ヨーグルト、豆乳です。

毎日コップ4杯分くらい作って二人で飲んでます。

ちなみにこの10日間で夜を減らして朝しっかり食べて、1キロ痩せたんですよ〜♪

ふふ。いい感じo(^-^)o

残りは健康ドリンクについてるようなシェーカーに入れて、冷蔵庫へ。
飲むときによく振って飲めば、再度ミキサーにかけなくて済みますもんね。

今日は声優学校の授業をしてから生放送です。
がんばります(^_-)-☆

それでは今日もいい一日を！